30代になると、仕事の忙しさ・育児・家事による忙しさが20代の頃と比べようもないほど負担になりますよ。特に部下や後輩、子供や旦那など自分以外の人に時間を取られ疲れ切ってしまう人も・・。

プチプラ化粧水でケチらずバシャバシャ使いたい!・・。プチプラ化粧水で今まで問題なかったのに、最近カサカサして潤っている感じがしない・・。

  • プチプラ化粧水でしっかり保湿したい・・
  • プチプラ化粧水で潤わなくなってきた・・
  • そろそろ本気のスキンケアがしたい
  • 30代におすすめの化粧水ってなに??

ここではそんな方におすすめの化粧水の選び方などをまとめました!

コスパ重視!30代におすすめのプチプラ化粧水はどれ!?

プチプラ化粧水の最大のメリットは、バシャバシャと一度にたくさん使っても罪悪感がほとんどないこと!

高い化粧水をケチって少量使うくらいなら、コスパに優れる化粧水をしっかりたくさんとお肌に補充してあげた方が肌にとってもメリット大です。

ここではそんなプチプラ化粧水の中でも定番かつ王道のアイテムをまとめました!

【定番で王道!】プチプラ化粧水一覧表

レシピスト 容量 価格 詰替
220ml 590円
保湿成分 おすすめ度 ml単価
ヒアルロン酸Na ★★★★★ 2.6円
ハトムギ化粧水 容量 価格 詰替
500ml 702円 ×
保湿成分 おすすめ度 ml単価
 ハトムギ ★★★★★ 1.4円
菊正宗 容量 価格 詰替
500ml 799円 ×
 保湿成分 おすすめ度  ml単価 
 コメ発酵液・アミノ酸  ★★★★☆ 1.59円
ちふれ 容量 価格 詰替
180ml 594円
 保湿成分 おすすめ度 ml単価 
ヒアルロン酸   ★★★☆☆ 3.3円 
天使の美肌水 容量 価格 詰替
310ml 734円 ×
 保湿成分 おすすめ度 ml単価 
 水・尿素 ★★★☆☆ 2.3円 

30代おすすめプチプラ化粧水ランキング!

ここではコスパにフォーカスをして本当のプチプラ化粧水はどれなのか?を基準にランキングにしました。

おすすめ基準!
  • ml単価の安さ
  • 口コミ評価の高さ

ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー

容量 価格 成分
500ml 702円 ハトムギ
プチプラ化粧水の代名詞的なアイテムがハトムギ化粧水!大容量500ml入りでパシャパシャと贅沢に使っても気にならないコスパの良さが人気。

お肌に優しい低刺激処方とドラッグストアでも買える手軽さと安心さが高評価です。アットコスメの口コミ評価数もかなり多く、リピートする人が多い化粧水です。

レシピスト しっかりうるおう化粧水

容量 価格 成分
200ml 590円 ヒアルロン酸Na
2017年に発売された資生堂のプチプララインのレシピスト。プチプラといえど資生堂クオリティの成分構成で、幅広い年代に愛用されています。

余計なものを入れないというコンセプトの元、自然由来の成分を配合したシンプル設計の化粧水で年代・肌質問わず使えます!

菊正宗 日本酒の化粧水

容量 価格 成分
500ml 799円 コメ発酵液・アミノ酸
お肌を構成する成分でもあるアミノ酸をたっぷり配合した化粧水。プチプラ化粧水の人気商品として必ず菊正宗のお酒の化粧水の名前が出てくるほど!

一緒に配合されているコメ発酵液も肌への効果が高い成分として知られています。

天使の美肌水 しっとりタイプ

容量 価格 成分
310ml 734円 水・尿素
尿素を保湿成分のメインとして配合した天使の美肌水。尿素はお肌の保湿構造に不可欠な天然保湿因子の一つで化粧水から補うことでしっかりしっとり感を実感できます。

リピーターからは「天使の水」とも呼ばれてプチプラ化粧水の中でも認知度の高いアイテムです!

ちふれ 化粧水 しっとりタイプ

容量 価格 成分
180ml 594円 ヒアルロン酸、トレハロース
バシャバシャと使えるコスパの良さで人気のちふれの化粧水。コットンにひたひたにしてコットンパックをすれば、お肌が柔らかくもっちりとした感触に!

リピートするのにお得な詰め替え用もある気配りが◎!

30代のお肌トラブルとおすすめの化粧水の条件!

30代の化粧水おすすめ①毛穴トラブル対策ができるもの

30代の毛穴事情・・
  • 20代より肌のハリが低下し毛穴が目立つように・・
  • 肌質の変化でカサカサ・ガサガサで毛穴開き

肌の乾燥が進むことで、肌表面の角質が硬く厚くなりその結果、毛穴のたるみ・開きが目立つように。

十分な保湿ができないと肌の弾力のもとのコラーゲンやエラスチン繊維の劣化が起こります。

引き締め(収れん)作用のある化粧水もおすすめです。

30代の化粧水おすすめ②エイジングケア成分配合のもの

30代の保湿には・・
  • 30代のお肌には配合濃度も大事!
  • ヒアルロン酸、セラミド、EGFなどがおすすめ!

エイジングケア成分はたくさんありますが、ヒアルロン酸、セラミドなどの高保湿成分、あるいは幹細胞エキス、EGFなど肌再生をサポートしてくれる成分が◎。

ただし純度・濃度が低いものでは意味がないのである程度の価格帯で選ぶ必要があります。

30代の化粧水おすすめ③シミ予防ができるもの

30代のシミ事情・・
  • シミがうっすら見え始める
  • シミレス40代のための準備期間
  • 育児・仕事の忙しさでしっかりシミ対策ができない

10代・20代の頃に蓄積してきた紫外線ダメージによるメラニンが徐々にお肌の表面に見え始め、「ヤバい!!」と感じるタイミングです。

特に美白に特化したものを選びたい方はビタミンC誘導体など厚労省に医薬部外品として認められている美白成分配合のものがおすすめです。

美白成分一覧
成分 美白作用 美白効果 やさしさ
アルブチン メラニン生成抑制
ビタミンC誘導体 メラニン生成抑制
メラニン還元
メラニン排出促進
トラネキサム酸 メラニン生成抑制
ルシノール メラニン生成抑制
エラグ酸 メラニン生成抑制
コウジ酸 メラニン生成抑制
プラセンタエキス メラニン生成抑制
メラニン排出促進
カモミラET メラニン生成抑制
リノール酸 メラニン生成抑制
ハイドロキノン メラニン生成阻害(漂白)

以上のような美白成分を配合しているものを日々のスキンケアに取り入れることで、より効果的なシミ対策が可能です。

30代におすすめの化粧水ランキング

ここではエイジングケアのもっとも重要な保湿力にフォーカスをして30代におすすめの化粧水をまとめました。

おすすめ基準!
  • 本気のスキンケアをしたい人向け
  • 2,000円以上で美容成分濃度が多い
  • 肌への優しさのある成分構成のもの

美白系の化粧水ランキングをチェックしたい方はこちらも併せてご覧ください。

オルビスユーモイストアップローション

容量 価格 成分
180ml お試しセット 1,296円
通常 3,024円
HSP(ヒートショックプロテイン)、加水分解ヒアルロン酸
お肌の乾燥・くすみ・毛穴・ハリ不足などのエイジングサインに合わせて効果を買えるというオルビスの最先端機能をもつ化粧水。

とろみのある化粧水の中に配合されているヒートショックプロテインがカサカサ乾燥肌を一気にモチモチ肌に変えてくれます。

ヴァントルテボタニカルモイストローション

容量 価格 成分
150ml お試しセット 2,032円
4,104円
植物幹細胞エキス、ヒト型セラミド
ヴァントルテボタニカルモイストローションは植物エキスとヒト型セラミド、肌のターンオーバーを促進する幹細胞エキス主体の化粧水です。

9つの刺激リスク成分を無配合に、敏感肌向けに作られた化粧水なので優しさが◎!

オルビスアクアフォースローション

容量 価格 成分
180ml 通常1,620円 アミノ酸
乾燥・インナードライ肌対策に作られたアクアフォースの化粧水。カサカサな肌は古い角質層がめくれ上がり、透明感やキメが失われがち。

そんなキメを整えてくれる化粧水なので、保湿だけではなく肌のトーンアップも期待できます。

エトヴォスモイスチャライジングローション

容量 価格 成分
150ml お試しセット 2,034円
通常 3,456円
POs-Ca、セラミド
ラベンダーの香りがほんのり癒されるエトヴォスのセラミド化粧水。

肌のターンオーバーを促進するアミノ酸、保水に最重要のお肌のセラミドを作り出す力をサポートするPOs-Caが乾燥肌をしっとりモチモチ肌に変えてくれます。

ファンケルアクティブコンディショニングEX化粧液

容量 価格 成分
30ml お試しセット 1,830円
通常 1,836円
アクティブセラミド
無添加で人気のファンケルが販売するアクティブセラミド配合の化粧水。

ハリ不足・くすみ・たるみなど30代で感じる肌トラブルをまとめて解決してくれます。1か月間のお試し初回半額セットが用意されているので肌との相性を見るにも最適です。

ヒフミドエッセンスローション

容量 価格 成分
120ml お試しセット 980円(送料別)
通常 3,240円
ヒト型セラミド
小林製薬の通販限定コスメのヒフミド。ヒト型セラミドを高配合していてサッパリした使い心地なのに肌の内側がしっとり潤う化粧水。

ヒフミドのラインでは洗顔料から保湿クリームまで全てにヒト型セラミドが配合されています。

30代になったら再確認!正しい化粧水の付け方

化粧水は肌の表面を柔らかくし、その後に使う美容液・乳液の美容成分をよりスムーズに浸透させるための働きがあります。

ポイント!
  • 洗顔後はできるだけ素早く化粧水をつける
  • 肌全体に行き渡らせるため100円〜500円玉大
  • 化粧水をつけた後は美容液などをなるべく早くつける

化粧水の後は出来るだけ早く乳液・美容液を使うようにしましょう。化粧水の成分のほとんどが水でできているため、どんな化粧水でも時間が経つと水分が徐々に蒸発します。

手のひらで直接使う場合

メリット!
  • 両手で化粧水をとり、顔全体になじませるト
  • 手のひらの上で少し温めると浸透がよりスムーズ
  • 両手で優しくお肌を包み込むように抑える
  • 同じように2回化粧水をつけるとより効果大!

とろみがある化粧水は、手のひらで使うのがおすすめです。その際には、肌との摩擦が起きないように意識して優しく抑えるようにつけましょう。

また手のひらに残った化粧水は、首筋やデコルテにも使うようにすると良いです。

コットンにつけて使う場合

メリット!
  • コットンがひたひたになるぐらいつける
  • 顔全体をやさしくパッティングしていく
  • パッティング後、両手でやさしく全体を抑える

サラサラとした化粧水はコットンを使うと効果的です。サラサラした化粧水をたっぷり染み込ませたコットンは使い勝手が上がります。

なお、ニキビ肌の人の場合、コットン使いはあまりおすすめできません。コットンの繊維とニキビが摩擦を起こして悪化させてしまう可能性があるからです。また敏感肌の人もコットンを使わずに手でつけるのが良いでしょう。

30代の化粧水選びと肌質で気をつけたいこと

敏感肌になるのは加齢・ストレス・産後に起こるホルモンバランス!?

今まではただの乾燥肌でたまにカサカサすることがあったような人でも30代になって敏感肌デビューをする人が多くいます。この原因として大きく2つのことが考えられます。

1. お肌や身体のコンディションが変化


30代になると20代の時よりも疲れやすかったり、ストレスを抱えることが多くなります。また出産を経験することでホルモンバランスに大きな変化があり、肌質が変わることも。

2.スキンケア・メイクが合わなくなっている


コンディションの変化によって、今まで使っていて問題のなかったスキンケアやメイクアイテムが知らず知らずのうちに肌に負担になっていることも。

バッチリメイクをする場合、メイクの成分、それを落とせる洗浄力の強いクレンジングを使います。

それらが肌に負担となって、乾燥肌・敏感肌になるケースも考えられます。

30代大人ニキビ用化粧水を選ぶ際に気をつけたいこと


30代でできる大人ニキビの多くの原因は、ホルモンバランスが一時的に乱れることによるものです。
食生活・睡眠・ストレスの3つのどれかが乱れてはいませんか??大前提としてそれらを正すことが大切です。

その上でスキンケアを行います。

大人ニキビ対策の化粧水の条件!
  • 抗炎症成分が配合されているもの
  • 余計な油分を与えないオイルフリーのもの
  • 保湿が十分にできるもの

赤・黄のニキビは炎症が起きている状態です。その炎症部分に有効なのが抗炎症成分。グリチルリチン酸2K、グリチルレチン酸ステアリルといった炎症成分が配合しているものを選びましょう。

以上のようなものを使うのがおすすめです。またアレルギーテストやノンコメドジェニックテスト済みのもの、刺激リスクとなりうる成分を無添加にしているものはより安心して使うことができます。

テカり・メイク崩れが気になる場合は、収れん化粧水も◎!

テカりや皮脂・汗によるメイク崩れが気になる場合は、収れん=肌を引き締める効果のある化粧水がおすすめです。ミスト状の化粧水も販売されていて手軽に使えるのも便利です。

ただしアルコールなどが入っているものが多いので、アルコール過敏症や敏感肌・ニキビがある人にはおすすめできません。

忙しい30代女性にはオールインワンもおすすめ!

オールインワンのメリット!
  • 疲れていてもササッと時短スキンケアができる
  • 手の平による摩擦回数が減るためお肌の負担減
  • ライン使いに比べコスパが◎

分かっていても自分の時間を取ることができず、スキンケアをしっかり出来ない人には時短コスメでもあるオールインワンゲルもおすすめです。

コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドを高配合したオールインワンゲルはライン使いの化粧品よりもしっとり保湿されるものもあります。

もちろん肌との相性によっては物足りなさを感じる人もいますが、手持ちの化粧水や保湿クリームを併用するだけでもしっとり感と時短になります。

肌をいたわりたい人には、オーガニックや低刺激な化粧水も◎

オーガニックコスメの基準は曖昧ですが、低刺激でマイルドな成分構成のものが多くあります。低刺激というのは、刺激リスクとなりうる可能性のある成分を排除して作られているものです。

アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済みなど製品の安全性をテストしたものはそうでないものと比べると信頼性が高いです。

もちろんそういった製品でも肌に合わない場合があることは知っておきましょう。

肌質別で考えたい30代におすすめの化粧水の条件まとめ!

ただ単に30代といってもその肌質は様々。ここでは肌質ごとに気をつけたいことをそれぞれまとめました。もちろん最終的にはそれぞれの肌との相性が重要ですので、あくまで参考にしてみてください。

30代の乾燥肌におすすめの化粧水とはどんなもの??

30代で乾燥肌になる方は多くいます。乾燥肌にもたまにカサカサ乾燥するタイプと、常にカサカサしているタイプの大きく2つに分かれます。

たまにカサカサ乾燥する人は湿度が低いなどの環境的な要因や、体調が優れないなどの原因が考えられます。

根本的にはお肌が潤う力があるため、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分で水分と油分を補うだけで十分でしょう。

常にカサカサして保湿をしてもしばらくするとすぐに乾燥してしまう人は、お肌に水分を閉じ込めておくことができない状態です。この原因は、お肌にある保水機能が低下していることが考えられます。

その場合、水分を抱え込む性質のあるセラミドなどの油分を主体とした保湿成分を使う必要があります。

30代の敏感肌におすすめの化粧水とはどんなもの??

敏感肌の場合、化粧水でいくらしっとりさせてもすぐに乾燥してしまうため化粧水自体にも油分のあるものが必要です。

もともとお肌に存在するセラミドを補うことで徐々にお肌が水分を蓄える力が戻ります。これによって少しづつお肌のターンオーバーの正常化によって健康的なお肌に。

ただし、敏感肌の場合、肌バリアが低下しているため刺激リスクのある成分が入っていないものを選ぶようにしましょう。

30代のオイリー肌におすすめの化粧水とはどんなもの??

皮脂量が多いオイリー肌には、油分が少ない、あるいは油分が入っていないオイルカットタイプがおすすめです。

またオイリー肌の方に多い、顔のテカリや毛穴の開きなどのトラブルには肌を引き締める効果のある収れん化粧水もおすすめです。

30代のニキビ肌におすすめの化粧水とはどんなもの??

すでにニキビがある肌には、ニキビケア専用の化粧水が良いでしょう。ニキビがある状態は炎症を起こしている状態です。

その為、第一に刺激を与えず悪化させないこと。合わせて炎症を抑えてくれるグリチルリチン酸ジカリウムなどが入っていると安心です。

また油分が多いと毛穴に皮脂がつまりニキビの元となる可能性があるのでオイルフリーのものを選びましょう。

まとめ

化粧水は星の数ほど種類があります。その中で本当に自分の肌に合うものに出会うのはなかなか難しいもの。とはいえ同年代の人が使って満足しているものは、自分のお肌にも同じように効果を実感できる可能性が高いです。

それぞれお試しセットが用意されているので、まずは使ってみて本当にぴったりな化粧水を見つけてみてください!

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コスメのチカラ@編集部

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